2月17日(土) 運動教室(初級編)開催

最近の透析トピックスの中に[運動療法]がよく挙がっています。

透析をしている人は、していない人に比べて運動量、筋肉量、酸素消費量など

活動に関するあらゆる項目が低下しています。

放っておくと、どんどん負のスパイラルに陥っていきます。

そこで当院でも運動の大切さをお伝えするため、運動教室を開催しました。

ポスター

まずは医師からの講義『透析中の運動のススメ』

ドクター講義

そして管理栄養士からの講義『骨と筋肉を強くする栄養の話』

管理栄養士講義

それから、東京都のつばさクリニックさんが制作されたDVDを用いて

実際に運動してみました。

運動1

運動2 

運動3

 

 運動4